Je kunt direct starten

Kies jouw geschikte therapie of training.

Empty space, drag to resize

Wellbe Lesje 
Stress

Alles wat je moet
weten over stress
  • 30-60 minuten
  • Tijdelijk Gratis
Empty space, drag to resize

Wellbe Stress & Burn-Out Preventie

Voorkom een
burn-out
  • 6 tot 8 weken
  • € 195,-
Empty space, drag to resize

Wellbe Burn-Out
Therapie

Duurzaam herstel van
een burn-out
  • 3 tot 9 maanden
  • € 995,-*
Empty space, drag to resize

Wellbe Mindfulness

Vind meer rust in het
dagelijks leven

Direct aan de slag

Met de Wellbe producten kun je direct aan de slag met je stress en burn-out klachten. Afhankelijk van je situatie, kies je het product dat bij je past. Alle producten bestaan onder andere uit een combinatie van video’s, animaties, serious gaming, praktische oefeningen en informatie.
‘Heel leerzaam om in zo’n korte tijd meer te leren over stress en hoe daar mee om te gaan!’
Lot van der ven
Wellbe Lesje stress

Hoe kan je het beste omgaan met stress?

Ben je benieuwd naar wat stress is, hoeveel stress je zelf ervaart en wat je eraan kan doen? Dit Wellbe Lesje Stress geeft je de antwoorden!
  • Toegankelijke oefeningen
    Krijg direct toepasbare tips om stress te verminderen en meer rust in je dagelijks leven te ervaren.
  • Toegang tot ontspannings-oefeningen van Wellbe
    Probeer verschillende ontspanningsoefeningen die je helpen om fysiek en mentaal te ontspannen. 
  • Praktische tips voor stressreductie
    Krijg direct toepasbare tips om stress te verminderen en meer rust in je dagelijks leven te ervaren.
  • Maak kennis met Wellbe!
    Leer niet alleen jezelf beter kennen, maar ook Wellbe. 
  • Half uur
  • Gratis
Wellbe Stress & burn-out preventie

Voorkom dat je  een burn-out of overspannen raakt. 

Toegankelijke en effectieve training om stress te verminderen en een burn-out of overspanning te voorkomen. Het uitgebalanceerde programma helpt je om met spanning om te gaan en ontspanning terug te vinden. Je herstelt in een periode van 6 tot 8 weken.
  • 12 online sessies; twee sessies per week in je eigen online leeromgeving.
  • Je ontvang jouw eigen werkschrift voor het uitwerken van diverse oefeningen.
  • De sessies bestaan uit online therapie in de vorm van video’s, animaties, serious gaming, reflectie, praktische opdrachten en informatie.
  • Online begeleiding door een Wellbe therapeut kan apart bijgekocht worden.
‘Gelukkig kon ik op tijd mijn burn-out voorkomen met dit programma. Enorm waardevol.’
Pim van Vliet
  • 2-3 mnd
  • 199,-
‘Ik ben Wellbe zo dankbaar. Ik ben zelfs sterker uit mijn burn-out gekomen dan voorheen.’
Ashley van Dijk
Wellbe Burn-Out Therapie

Herstel sneller van je burn-out en kom er sterker uit

eze therapie is ontwikkeld door een team van psychologen, artsen en  ervaringsdeskundigen. Je leert hoe je in deze burn-out terechtkwam en wat je kan veranderen om volledig en blijvend te herstellen. Zo bouw je aan een toekomst waarin je je sterker en veerkrachtiger voelt.
  • 20 online sessies; twee sessies per week in je eigen online leeromgeving
  • Je ontvang een werkschrift voor het uitwerken van diverse oefeningen
  • De sessies bestaan uit online therapie in de vorm van video’s, animaties, serious gaming, reflectie, praktische opdrachten en informatie. 
  • Inclusief 6 online sessies met een psycholoog die je begeleidt bij je herstel
  • 9 tot 12 maanden
  • 995,-

Veelgestelde vragen